För pedagoger och skolpersonal
Förstå vad som händer tidigare – och bli tryggare i hur du agerar
Lugn & Klar NPF-metoden hjälper dig som pedagog att upptäcka de tidiga signalerna, så att du kan arbeta mer förebyggande och skapa mer lugn och mindre stress i vardagen.
7 faser • 28 moduler • Digital utbildning • I din egen takt
Känner du igen dig i det här?
En situation med en elev blir snabbt större – trots att du försöker möta lugnt, förstå och hjälpa.
En stor del av arbetsdagen och din energi går åt till att hantera situationer när de redan blivit svåra
– istället för att kunna arbeta förebyggande.
Pedagoger runt eleven tolkar och bemöter situationer på olika sätt – vilket kan ge olika signaler och skapa otydlighet för eleven.
När du förstår situationen tidigare blir det lättare att agera innan den blir för stor
Det som ser ut att komma plötsligt har ofta börjat långt tidigare.
När vi lär oss att upptäcka tidigare förändras inte bara situationen.
Det förändrar också hur vi kan agera i den.
Lugn & Klar NPF-metoden
Lugn & Klar handlar inte om att göra mer.
Inte heller om att komma ihåg många olika strategier i stunden.
Metoden hjälper dig istället att förstå vad som händer tidigare – så att du kan agera medan situationen fortfarande går att påverka.
När vi förstår vad som ligger bakom blir det lättare att använda ett bemötande som hjälper.
Små justeringar
gjorda vid rätt tillfälle
kan göra stor skillnad
över tid
Ett arbetssätt att använda i din egen vardag
01
Förstå tidigare
Lär dig upptäcka de tidiga signalerna och förstå vad som kan ligga bakom en situation innan den eskalerar.
02
Förstå stress och beteende
Få en djupare förståelse för hur stress påverkar elevens förmåga och varför beteenden som ser likadana ut kan ha helt olika orsaker.
03
Konkreta handlingssteg
Du får konkreta handlingssteg för din egen vardag – så att kunskapen blir möjlig att använda i praktiken.
04
Checklistor som stöd
Du får checklistor som stöttar dig även när tempot är högt. Stödet i stunden som hjälper dig att hålla riktningen.
05
Samsyn
Få ett gemensamt sätt att förstå situationer och ett gemensamt språk att prata utifrån – så blir det lättare för pedagoger att arbeta tillsammans och skapa tydlighet för eleven.
Steg för steg – i din egen takt
Lugn & Klar NPF-metoden är uppbyggd i en tydlig struktur där varje del bygger vidare på den föregående.
- 7 faser
- 28 moduler
- Digital utbildning
- Tillgång direkt

Fortsatt stöd och utveckling tillsammans med andra
När du går utbildningen får du också tillgång till Lugn & Klars digitala community.
Där kan du:
- ställa frågor
- ta del av hur andra arbetar med liknande situationer
- prata om situationer, bemötande och arbetssätt
— utan att prata om vem det handlar om
Ingen ska behöva bära alla frågor själv

Jag heter Linda
Jag är beteendevetare och har arbetat med barn – särskilt barn med NPF – i över 15 år inom barnomsorg och skola.
Genom åren har jag mött många av er – engagerade pedagoger som gör allt ni kan, men ändå går hem med situationer ni fortsätter fundera över.
Jag har sett hur mycket som kan förändras när vi börjar förstå vad som händer tidigare och riktar fokus mot det vi faktiskt kan påverka.
Jag skapade Lugn & Klar NPF-metoden för att kunna ge fler av er samma stöd som jag gett dem jag mött genom åren.
Mer lugn
mer klarhet
mindre stress
i vardagen
Lugn & Klar NPF-metoden
7 faser • 28 moduler • Community ingår
Få tillgång till utbildningen och börja i din egen takt.
Vanliga frågor
Lugn & Klar NPF-metoden är en digital utbildning med 7 faser och 28 moduler.
Den är uppbyggd steg för steg och du genomför den i din egen takt. Du kan börja använda det du lär dig i vardagen samtidigt som du går utbildningen.
